Ponad 150 młodych biegaczy wzięło udział w rozgrywanych w Krynkach Mistrzostwach Polski w biegach górskich na krótkim dystansie. W stawce uczestników nie zabrakło lekkoatletek KLKS Juventa Kobex Starachowice.
Już za tydzień rusza kolejna edycja Starachowickiej Szkolnej Ligi Szachowej. Rywalizacja uczniów starachowickich szkół podstawowych zapowiada się niezwykle interesująco.
Juniorzy młodsi Juventy Starachowice są już na półmetku rozgrywek w Centralnej Lidze Juniorów U-17. Po rozegraniu siedmiu kolejek grupy D podopieczni Piotra Dejworka zajmują ósme miejsce.
Siatkarze Cerradu SMS Starachowice poznali terminarz rozgrywek trzeciej ligi. W pierwszej kolejce nasz zespół zagra z Hetmanem Włoszczowa. Inauguracja sezonu w Starachowicach odbędzie się 25 października, a rywalem SMS-u będzie STS Skarżysko Kamienna.
Subcategories
Menu
Jadłospis
Poniedziałek:16.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb orkiszowy, masło, szynka masarza, papryka, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa jarzynowa na żeberkach, makaron z truskawkami, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Bułka wrocławska, masło, pierś gotowana z indyka, ogórek świeży, soczek.
Wtorek:17.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka , masło, miód, kasza manna na mleku, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zalewajka z kiełbasą i jajkiem, gulasz wieprzowy , kasza jęczmienna, sałata ze śmietaną, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Rogaliki drożdżowe , deser mleczny.
Środa : 18.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb słonecznikowy, masło, jajko, ser żółty, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa fasolowa na wywarze z indyka , filet z kurczaka, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej , papryki i jabłka, kompot owocowy.
Podwieczorek: Wafle z cynamonem, owoc.
Czwartek :19.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb kielecki, masło, pasta z makreli, herbata
z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa Solferino na żeberkach, ryż z bitą śmietaną, kompot owocowy.
Podwieczorek: Bulka kukurydziana, masło, kiełbasa szynkowa , sałata, mleko
w kartoniku.
Piątek:20.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka, masło, serek kozi, mleko, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Barszcz czerwony z uszkami na wywarze z indyka, gołąbki z mięsem, ryżem i kapustą pekińską w sosie pomidorowym, ziemniaki, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek :Chrupki bananowe,owoc.
Szybki kontakt:
Domu Senior-Wigor "Manhattan"
al. Armii Krajowej 28
27-200 Starachowice
nr tel. 668-216-211
e-mail seniorzy@starachowice.eu
URZĄD MIEJSKI W STARACHOWICACH © 2016 | DESIGNED BY SM32 STUDIO