Przed zawodnikami Świtu Starachowice niezwykle pracowity miesiąc. Nasi strzelcy od dziś powalczą o medale Mistrzostw Polski, a za dwa tygodnie jadą na Ogólnopolską Olimpiadę Młodzieży.
Nie minął jeszcze tydzień od kolarskiej rywalizacji w Starachowicach, a sympatycy „dwóch kółek” znów odwiedzą nasze strony. W weekend Wąchock będzie miejscem rywalizacji w ramach Korony Świętokrzyskiej.
Trzy medale pływackich Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych do lat 14 zdobyli reprezentanci starachowickiej Barakudy. Podopieczni Bartosza Staneckiego mają za sobą niezwykle udane zawody mistrzowskie.
Druga edycja „Starachowickiej Strzały” przeszła już do historii. Ponad pół tysiąca kolarzy, kilkanaście kategorii wiekowych i wspaniała rywalizacja na rowerach górskich oraz szosowych. Starachowice już czekają na kolejne imprezy kolarskie.
Subcategories
Menu
Jadłospis
Poniedziałek:16.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb orkiszowy, masło, szynka masarza, papryka, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa jarzynowa na żeberkach, makaron z truskawkami, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Bułka wrocławska, masło, pierś gotowana z indyka, ogórek świeży, soczek.
Wtorek:17.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka , masło, miód, kasza manna na mleku, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zalewajka z kiełbasą i jajkiem, gulasz wieprzowy , kasza jęczmienna, sałata ze śmietaną, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Rogaliki drożdżowe , deser mleczny.
Środa : 18.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb słonecznikowy, masło, jajko, ser żółty, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa fasolowa na wywarze z indyka , filet z kurczaka, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej , papryki i jabłka, kompot owocowy.
Podwieczorek: Wafle z cynamonem, owoc.
Czwartek :19.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb kielecki, masło, pasta z makreli, herbata
z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa Solferino na żeberkach, ryż z bitą śmietaną, kompot owocowy.
Podwieczorek: Bulka kukurydziana, masło, kiełbasa szynkowa , sałata, mleko
w kartoniku.
Piątek:20.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka, masło, serek kozi, mleko, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Barszcz czerwony z uszkami na wywarze z indyka, gołąbki z mięsem, ryżem i kapustą pekińską w sosie pomidorowym, ziemniaki, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek :Chrupki bananowe,owoc.
Szybki kontakt:
Domu Senior-Wigor "Manhattan"
al. Armii Krajowej 28
27-200 Starachowice
nr tel. 668-216-211
e-mail seniorzy@starachowice.eu
URZĄD MIEJSKI W STARACHOWICACH © 2016 | DESIGNED BY SM32 STUDIO